Bunter, fitter, sinnvoll leben
Der Sinn ist das, was dich nachhaltig motiviert. Was dich die richtigen Entscheidungen treffen lässt für ein gelungenes Leben.
Hier findest du Anregungen, Tipps und Weisheiten fürs fröhliche Älterwerden. Ich bin Daniela Pucher. Schön, dass du da bist!
VO2max – so lassen sich Gesundheit und Fitness messen
Wie lässt sich Gesundheit messen? Woran erkennst du deine Fitness? Laut WHO ist sie eine eher subjektive Einschätzung. Aber ein Ausflug in den Leistungssport gibt Aufschluss.
Sinn oder Glück: Was ist wichtiger?
Buchvorstellung: Claudia Hammond, Die Kunst des Ausruhens
Krisenstimmung mitten in deinem Leben? Unrund, weil der Ruhestand naht? Im Clinch mit dem inneren Schweinehund wegen eines gesünderen Lebensstils?
Dann bist du hier genau richtig. Schmökere in meinem Blog, da findest du nicht nur Anregungen, sondern auch unterhaltsame Geschichten und Buchempfehlungen. Damit du deinem eigenen Sinn folgst und das tust, was zu dir passt.
Im Sinncoaching finden wir dafür deinen persönlichen Weg. Damit du Lust bekommst auf deine zweite Lebenshälfte. Aufs bewusste Gestalten deiner Zukunft. Auf deine persönliche Weiterentwicklung.
Bleiben wir in Kontakt!
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