Bunter, fitter, sinnvoll leben

Der Sinn ist das, was dich nachhaltig motiviert. Was dich die richtigen Entscheidungen treffen lässt für ein gelungenes Leben.

Hier findest du Anregungen, Tipps und Weisheiten fürs fröhliche Älterwerden. Ich bin Daniela Pucher. Schön, dass du da bist!

Eigensinn
Gut leben mit dem inneren Perfektionisten

Perfektionistische Züge sind eine Plage, heißt es. Ja, sie können nerven und machen einem mitunter das Leben schwer. Sie können aber auch durchaus sinnvoll und nützlich sein!

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Life Long Learning
Stress im Advent? Achte auf viele kleine Pausen!
Erholung ist wichtig für die Gesundheit – ein No-Brainer eigentlich. Interessant, dass viele trotzdem zu wenig darauf achten, gerade wenn eine stressige Zeit bevorsteht. Wie ...
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Fit & Happy
Was dir ein gesunder Lebensstil bringt
Du denkst bei „gesund leben“ an Verzicht? Falsch gedacht. Es ist die Krankheit, die zu Verzicht führt, vor allem zu Verzicht auf Lebensgenuss!
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Krisenstimmung mitten in deinem Leben? Unrund, weil der Ruhestand naht? Im Clinch mit dem inneren Schweinehund wegen eines gesünderen Lebensstils?

Dann bist du hier genau richtig. Schmökere in meinem Blog, da findest du nicht nur Anregungen, sondern auch unterhaltsame Geschichten und Buchempfehlungen. Damit du deinem eigenen Sinn folgst und das tust, was zu dir passt.

Im Sinncoaching finden wir dafür deinen persönlichen Weg. Damit du Lust bekommst auf deine zweite Lebenshälfte. Aufs bewusste Gestalten deiner Zukunft. Auf deine persönliche Weiterentwicklung.

Bleiben wir in Kontakt!

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Gut leben mit dem inneren Perfektionisten

Gut leben mit dem inneren Perfektionisten

Perfektionistische Züge sind eine Plage, heißt es. Ja, sie können nerven und machen einem mitunter das Leben schwer. Sie können aber auch durchaus sinnvoll und ...
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Stress Pausen Erholung Rhythmen

Stress im Advent? Achte auf viele kleine Pausen!

Erholung ist wichtig für die Gesundheit – ein No-Brainer eigentlich. Interessant, dass viele trotzdem zu wenig darauf achten, gerade wenn eine stressige Zeit bevorsteht. Wie ...
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Gesunder Lebensstil Raus aus der Hängematte

Was dir ein gesunder Lebensstil bringt

Du denkst bei „gesund leben“ an Verzicht? Falsch gedacht. Es ist die Krankheit, die zu Verzicht führt, vor allem zu Verzicht auf Lebensgenuss!
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Bücher schreiben

Was in einem guten Sachbuch steckt

Bücher kauft man und liest sie. Doch welche Arbeit steckt eigentlich in so einem Sachbuch? Was sollte man sich vom Autor, der Autorin erwarten? Weil ...
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Mariana Leky, Kummer aller Art, Buchempfehlung

Mariana Leky: Kummer aller Art. Eine Buchempfehlung

Hast du Lust auf ein Buch, das dir Leichtigkeit ins Leben bringt? Dann lies Mariana Leky.
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Sport und Bewegung - die Gesundmacher

 VO2max – so lassen sich Gesundheit und Fitness messen

Wie lässt sich Gesundheit messen? Woran erkennst du deine Fitness? Laut WHO ist sie eine eher subjektive Einschätzung. Aber ein Ausflug in den Leistungssport gibt ...
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