bunter, fitter, sinnvoll leben

Sinnblog

Das Magazin fürs gute Leben: bunter, fitter, sinnvoll leben

Lass dich anregen und aufschlauen in Sachen praktizierter Lebenssinn und gesundes, fröhliches Älterwerden.

Alle zwei Wochen erscheint hier ein neuer Artikel. Launig, gut recherchiert, informativ. Ich wünsche dir eine inspirierende Lektüre!

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Ahornblatt - Fraktale - Natur und Gesundheit

Natur und Gesundheit: Warum Draußensein dein Wohlbefinden verbessert

26. Juni 2026 Sinn im Alltag
Natur fördert Gesundheit, belegt die Forschung. Über natürliche Geometie, das Tromsø-Paradoxon und den Anti-Stress-Effekt der Natur
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KI Entwickle deine eigene Haltung Rauchender Kopf

Zwischen Fans und Gegnern: 9 Fragen, die deine Haltung zur KI schärfen

6. Juni 2026 Sinn im Alltag
Wie stehst du zur KI? Freund oder Feind? Diese 9 Fragen helfen dir, deine Haltung zur KI klarer zu bekommen.
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Schreiben für die Seele Journaling Tagebuch Notizbuch mit schreibender Hand und Kaffee

Gut für die Seele: Warum Schreiben hilft

13. Mai 2026 Leben & Schreiben
Journaling, Tagebuchschreiben, therapeutisches oder kreatives Schreiben - du kannst es nennen, wie du willst. Die seelische Wirkung ist erforscht. Hier erfährst du die Hintergründe.
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Schreibübung für die Seele Hand die mit Füllfeder schreibt

Eine Schreibübung zum Runterkommen

13. Mai 2026 Leben & Schreiben
Eine Schreibübung zum Entspannen, die dich erdet, mit der du wieder durchschnaufen kannst
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Wasserwandern Longe cote kuriose Sportart Beine unter dem Wasser mit staunendem Goldfisch

Wenn einer eine Sportart erfindet: Longe côte – Wasserwandern

21. April 2026 Fit & Happy
Aquawalking, Wasserwandern, Longe côte - wie man es auch nennen mag: Voilà eine witzige und gesunde Sportart für Groß und Klein, Sportliche und Unsportliche.
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Buchempfehlung Altmann Gebrauchsanweisung fürs Leben

Andreas Altmann: Gebrauchsanweisung für das Leben

4. April 2026 Aufgelesen
Ja sapperlott! Wie kann es denn sowas geben? Eine Anleitung fürs Leben? Ist das dreist oder naiv - oder vielleicht doch weise? Wie kann es ...
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7 Missverständnisse zur Sinnsuche - richtig oder falsch

7 Missverständnisse über die Suche nach dem Sinn

14. März 2026 Sinn im Alltag
Über Sinnfragen nachzudenken braucht doch eh keiner? Hier werden die sieben häufigsten Missverständnisse zur Sinnfrage aufgeklärt. Lass dich vom Sinn des Sinns überzeugen! Wenn ich ...
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Sinn des Unbequemen Barfuß im Schnee gehen

Der Sinn des Unbequemen

21. Februar 2026 Sinn im Alltag
Du hast es gern bequem? Nur nicht anstrengen? Über den Sinn des Unbequemen und dass wir uns damit einen großen Dienst erweisen würden, kannst du ...
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Biografie Geschichten, die wir uns erzählen Aufgeschlagenes Buch mit Herz und Schmetterling

Biografie: Geschichten, die wir uns erzählen

31. Januar 2026 Leben & Schreiben
Die eigene Biografie besteht aus lauter Geschichten. Manche erzählen wir anderen, manche nur uns selbst und für manche haben wir auch gar keine Worte. Warum ...
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Neujahrsvorsätze Alternativen

Neujahrsvorsätze, hop-hop? Es geht auch anders

9. Januar 2026 Eigensinn
Mit vollem Elan ins neue Jahr? Neujahrsvorsätze gelingen sehr oft nicht und sind auch nicht für alle sinnvoll. Mach es anders! Über den Sinn der ...
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Winterblues Winterdepression vertreiben Schneemann mit hilfreicher Waffe

Winterblues und Winterdepression erkennen und vertreiben

17. Dezember 2025 Sinn im Alltag
Draußen ist es kalt und nebelig. Da träumen viele vom Sommer. Nur ich nicht. Seltsam? Ach was. Über die Hintergründe der Winterdepression und das Schöne ...
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Abgestempelt. Über Schubladendenken und das Recht, aus der Reihe zu tanzen

2. Dezember 2025 Eigensinn
Ob Boomer, GenZ oder „die Alten“ – Schubladendenken macht das Leben kleiner, ungerechter und langweiliger. Warum unser Gehirn die Abkürzung liebt — und wie wir ...
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Jana M.
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Der „Sinn im Leben“ ist dir zu groß gedacht? Dann sprechen wir über den Eigensinn und den Sinn, der sich ...
... in jedem deiner kleinen Lebensschritte zeigt. Oder auch in den größeren. Ha!
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Lesen ist heilsam. Schreiben auch. Allerdings nur, wenn man offen ist für das Spiel mit den Worten. Lust auf Einblicke in die ...
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Nein, man lernt wirklich nie aus. Und nicht nur im Seminarraum. Jeder Tag gibt dir die Chance, ...
... auf etwas neugierig zu sein. Lass dich von mir inspirieren!
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Bewegung ist lebensnotwendig. Nur deine Couch ignoriert diese Tatsache. Lass dich von mir anstecken, vom Spaß ...
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Sinnige Bücher, mit Liebe geschrieben und gut zu lesen, empfehle ich gern. Nicht gegen Geld, sondern weil ich der Meinung bin, ...
... dass gute Bücher das Leben bereichern.
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