Leben & Schreiben

Grübeln vs. Nachdenken, Mindset, Schreibdenken, mentale Gesundheit

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Die Zähmung des Grübel-Monsters

Wie du deine Gedanken besser lenken kannst und damit Stress reduzierst und bessere Entscheidungen triffst. Über den Unterschied zwischen Nachdenken und Grübeln. Eine Klärung und eine Schreibübung als Lösung.

28. Februar 2025

Leben & Schreiben

Was in einem guten Sachbuch steckt

Bücher kauft man und liest sie. Doch welche Arbeit steckt eigentlich in so einem Sachbuch? Was sollte man sich vom Autor, der Autorin erwarten? Weil unser Buch bald erscheint, dachte ich, es wäre an der Zeit, aus dem Nähkästchen zu plaudern.

25. Oktober 2024