Sinn im Alltag
Gesunde Langlebigkeit: Der Trick mit den Mikro-Schritten
Gesundheit und gesunde Langlebigkeit sind große Ziele. Wie du sie in kleinen Schritten viel besser erreichst, liest du hier.
18. Juli 2025
Gesundheit und gesunde Langlebigkeit sind große Ziele. Wie du sie in kleinen Schritten viel besser erreichst, liest du hier.
Stress bis zum Hals? Dann ist es dringend Zeit für Erholung. Wie das geht, erfährst du in diesem neuen Ratgeber. Eine Buchempfehlung
Du denkst bei „gesund leben“ an Verzicht? Falsch gedacht. Es ist die Krankheit, die zu Verzicht führt, vor allem zu Verzicht auf Lebensgenuss!
Kürzlich erst wieder im Gespräch mit einer Bekannten. Ich erzählte ihr, dass ich ein bisschen traurig bin, weil ich wieder einmal nicht im Wald laufen