bunter, fitter, sinnvoll leben

Sinnblog

Das Magazin fürs gute Leben: bunter, fitter, sinnvoll leben

Lass dich anregen und aufschlauen in Sachen praktizierter Lebenssinn und gesundes, fröhliches Älterwerden.

Alle zwei Wochen erscheint hier ein neuer Artikel. Launig, gut recherchiert, informativ. Ich wünsche dir eine inspirierende Lektüre!

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Sport abseits von schneller, weiter, höher

24. Mai 2024 Fit & Happy
Kürzlich erst wieder im Gespräch mit einer Bekannten. Ich erzählte ihr, dass ich ein bisschen traurig bin, weil ich wieder einmal nicht im Wald laufen ...
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Altersbashing? Ertappe dich selbst!

9. Mai 2024 Life Long Learning
Alte Menschen nerven, hört man. Sie sind anstrengend, weil umständlich und langsam. Sie haben wenig übrig für neumodisches Zeug wie Handy und Internet und kennen ...
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Selbstsabotage: Wie es dazu kommt

25. April 2024 Life Long Learning
Kürzlich habe ich für die aktuelle Lerngruppe der wunderbaren Birgit Barilits einen Vortrag über Selbstsabotage gehalten. Diese Gruppe hat sich zusammengefunden, um alte Gewohnheiten abzulegen, ...
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Die Frage nach dem Sinn im Leben

12. April 2024 Eigensinn
Wie viele andere Menschen auch dachte ich lange Zeit, der Sinn im Leben sei immer etwas Großes, Umfassendes. „Was ist mein Sinn im Leben?“, fragte ...
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112.000 Euro für die Baustoffe eines Menschen

26. März 2024 Aufgelesen
14 Kilo Kohlenstoff, etwas kleinere Mengen Sauerstoff, Wasserstoff, Stickstoff und eine ganze Reihe Spurenelemente – der menschliche Körper besteht aus 59 Elementen. Gleich zu Beginn ...
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Krafttraining lohnt sich

26. März 2024 Fit & Happy
In meinem Fitness-Center gibt es nicht nur junge, sondern auch viele mittelalte und auch ältere Semester. Seit ich vor fünf Jahren dort zu trainieren begann, ...
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Zu alt zum Lernen? Du lernst doch täglich!

26. März 2024 Life Long Learning
Es ist bald sechs Jahre her, da spülte uns das Leben ein Häuschen mit Garten ans Ufer. Mein Herzblatt und ich, beide Großstadtmenschen von Geburt ...
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Unzufrieden mit deinem Leben? Finde deinen Eigensinn!

26. März 2024 Eigensinn
Störrisch, unbelehrbar, dickköpfig, unnachgiebig, egoistisch. Gib zu, dass dir zum Wort Eigensinn genau diese Attribute zuerst einfallen. Dabei tun wir ihm unrecht! Ich bin ja ...
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Mach es dir bunt!

28. Februar 2024 Life Long Learning
Die mittleren Lebensjahre sind keine allzu leichte Zeit: Soll ich noch einmal etwas Neues wagen? Oder zahlt sich das nicht mehr aus?
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Jana M.
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Eigensinn

Der „Sinn im Leben“ ist dir zu groß gedacht? Dann sprechen wir über den Eigensinn und den Sinn, der sich ...
... in jedem deiner kleinen Lebensschritte zeigt. Oder auch in den größeren. Ha!
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Lesen ist heilsam. Schreiben auch. Allerdings nur, wenn man offen ist für das Spiel mit den Worten. Lust auf Einblicke in die ...
... Schreib- und Bibliotherapie - und in das Leben als Autorin?
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Nein, man lernt wirklich nie aus. Und nicht nur im Seminarraum. Jeder Tag gibt dir die Chance, ...
... auf etwas neugierig zu sein. Lass dich von mir inspirieren!
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Bewegung ist lebensnotwendig. Nur deine Couch ignoriert diese Tatsache. Lass dich von mir anstecken, vom Spaß ...
... und vom Wunsch, mal eine gesunde, coole Alte zu sein.
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Aufgelesen

Sinnige Bücher, mit Liebe geschrieben und gut zu lesen, empfehle ich gern. Nicht gegen Geld, sondern weil ich der Meinung bin, ...
... dass gute Bücher das Leben bereichern.
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